肚子胀气、吃东西噎着、打嗝就好多了？我该怎么办？-扬州市脾虚食积证推荐专家

我是一个46岁的女性，最近总是感到肚子胀气，吃东西时有噎着的感觉，打嗝后会好一些。这种情况已经持续了两个月，令我非常困扰。我曾经去过医院，做过一些检查，也吃过不少药，但症状并没有明显改善。有时候我会头晕，肛门有下坠感，两肋胀痛，尤其是左边更为明显。小腹也总是胀气，虽然大便正常，胃口还行，但不能多吃，否则胃胀，肚子也胀气。有时候我会嗳气，但不反酸。唯一能让我感到舒服的就是运动，走步后身体会好转一些，但一旦停下来坐下，肚子又开始胀起来。

我知道自己的身体状况与心情有关。平时我爱生气，最近身体不好，感觉一生气胃就难受。我也知道病由气来，和心情有关。医生告诉我这是肝气犯胃，情绪确实会影响胃的健康。我还爱排气，尤其是晚上和早晨的时候，这也可能与我的胃肠问题有关。

医生建议我尝试中药调理，开了免煎颗粒中药。这种中药不需要煎，开水一冲就可以喝，非常方便。医生还告诉我，药效和煎的中药一样，中医治本，非常适合我的情况。我很相信中医的治疗方法，希望通过中药调理能够改善我的身体状况。

在等待中药到来之前，医生允许我继续服用吗丁啉。同时，医生也提醒我要注意饮食清淡，避免辛辣刺激、肥甘厚味、火锅烧烤、生冷瓜果等食物，并且不要熬夜劳累。酸奶可以喝，但要适量。希望通过医生的指导和中药调理，我的身体能够早日恢复健康。