男科问题：勃起不硬怎么办？-郑州市勃起功能障碍推荐专家

我曾经是一个健康、活泼的年轻人，直到那一天，我的世界被颠覆了。起初，我只是觉得性生活中有些力不从心，硬度不够，持续时间也变短了。开始我以为是因为工作压力大，休息不好导致的。但是，随着时间的推移，这种情况越来越严重，甚至到了无法完成性生活的地步。我感到非常沮丧和焦虑，开始避免与伴侣的亲密接触，担心被拒绝或嘲笑。这种压力让我变得越来越内向，影响了我的工作和生活。

我知道我需要寻求专业的帮助，但由于害羞和不了解相关知识，我一直拖延着。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的男科专区，决定尝试线上问诊。通过简单的注册和登录，我就能与一位经验丰富的男科主任医师进行实时交流。他的专业和耐心让我感到安心和放松，终于鼓起勇气详细描述了我的症状和困扰。

医生首先询问了我的性生活习惯、病史和其他可能影响性功能的因素。然后，他给出了一个详细的治疗方案，包括药物治疗和行为疗法。其中，行为疗法的建议非常实用，例如在性生活前留一些尿意、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行训练等等。医生还强调了保持健康的生活方式和放松心情的重要性，避免过度性刺激和不良习惯。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也注意了调理和改善。几个月后，我的性功能明显恢复，硬度和持续时间都有了很大提高。更重要的是，我的自信心和幸福感也回来了。我非常感激京东互联网医院和那位男科主任医师，正是他们的帮助让我重新找回了生活的乐趣和活力。