手淫过频导致头疼、乏力和阴茎短小，怎么办？-西安市肾阳虚推荐专家

我从来没有想过，手淫会导致我头疼、乏力和阴茎短小。作为一个年轻人，我总是认为自己可以随心所欲地享受生活。然而，最近几个月来，我开始感到不适。每次手淫后，我都会感到头疼、浑身乏力，甚至连精神也变得萎靡不振。更糟糕的是，我发现自己的阴茎似乎也变短了。这让我非常焦虑和困扰。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到解决办法。最后，我在京东互联网医院上找到了一个专业的医生。通过线上问诊，医生告诉我我的症状可能是由于手淫过频导致的肾阳虚。医生建议我戒除手淫，并且给了我一份详细的调理方案，包括饮食、运动和药物治疗等方面的建议。

在医生的指导下，我开始了我的康复之路。首先，我严格控制自己的手淫频率，尽量避免熬夜和过度劳累。其次，我调整了自己的饮食结构，多吃新鲜蔬菜水果和优质蛋白质，少吃辛辣刺激的食物。最后，我按照医生的处方服用了金匮肾气丸，并且每天坚持适当的运动。

经过一个月的努力，我终于看到了希望。我的头疼和乏力症状明显减轻，精神面貌也得到了改善。更重要的是，我的阴茎长度也恢复到了正常水平。现在，我深深地感激那位医生，感谢他在我最需要帮助的时候伸出了援手。