我是一个30岁的白领,平时工作压力大,生活习惯不太规律。最近几个月,我的腰部开始隐隐作痛,尤其是坐着或站立时间长了,疼痛会加剧。起初我没太在意,认为只是累了,休息一下就会好。但是随着时间推移,疼痛变得越来越严重,甚至影响到了我的日常生活和工作。于是,我决定去医院检查一下。
在医院里,医生告诉我我患有腰椎间盘突出,压迫了坐骨神经,导致了腰部和臀部的疼痛。医生建议我先进行保守治疗,包括口服药物、物理治疗和针灸等。但是,经过三个月的治疗,我的症状并没有明显改善,反而有所加重。医生说如果继续这样下去,可能需要考虑手术治疗了。
我非常担心和害怕,毕竟手术是一件大事,风险和副作用都很高。于是我开始寻找其他的治疗方法,包括中医、按摩和理疗等。然而,效果依然不理想。最后,我决定尝试小针刀治疗,听说这种方法可以有效缓解腰椎间盘突出的症状。可是,做完小针刀后,我的疼痛并没有减轻,反而感觉更加难受了。
在这段时间里,我也在网上查阅了很多相关的信息,了解到肾阳虚也可能是导致腰疼的原因之一。于是我开始调整自己的生活方式,注意保暖、合理饮食和适量运动。同时,我也在网上咨询了一些医生,得到了很多有用的建议和指导。虽然现在我的症状还没有完全消失,但我已经开始看到希望了。