我总感觉自己有病，心情焦虑怎么办？-长沙市焦虑症推荐专家

我总感觉自己有病，心情焦虑怎么办？这是我最近几个月的真实写照。每天早上醒来，总是带着一股莫名的恐惧和不安。有时候我会突然想起一些不愉快的事情，心跳加速，呼吸急促，仿佛世界末日即将来临。这种感觉让我非常痛苦和无助，甚至开始怀疑自己的精神状态。

我尝试过各种方法来缓解这种情况。看过心理医生，吃过抗抑郁药物，但效果并不明显。每当我独自一人时，这种感觉就变得更加强烈。有时候我会想象自己生病了，体温升高，头痛欲裂，甚至开始自我诊断，查找各种症状和疾病。

直到有一天，我在网上搜索“肝郁脾虚”的症状和调理方法时，发现了一个线上问诊平台。出于好奇和绝望，我决定试一试。经过简单的注册和填写病史后，我被分配到了一位医生。我们进行了长达一个小时的视频咨询，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了专业的建议和治疗方案。

通过这次线上问诊，我不仅找到了正确的治疗方向，也重新获得了对生活的信心。现在，我每周都会和医生进行一次视频咨询，记录我的进展和调整治疗方案。虽然我仍然有时候会感到焦虑和不安，但我知道我不再孤单，有专业的医生在支持我。