我是一名30岁的男性,最近总是感到尿频,尤其是在夜间。每当我接触到水或一凉到,就会有强烈的尿意,甚至小腹也会胀起来。有时候排尿还伴随着白色浑浊物质。这种情况让我非常困扰,影响了我的日常生活和工作效率。
我开始寻求帮助,通过互联网医院预约了一位男科专家。医生首先询问了我的性生活和手淫频率,了解到我每周有2-3次性生活,近期没有手淫。然后他建议我暂停性生活和手淫,等待他的调理方案。
在等待期间,我回忆起了自己的生活习惯。由于工作压力大,我经常熬夜,饮食也不太规律,喜欢吃辛辣和油腻的食物。偶尔也会看一些色情小说和电影,手淫的次数也比较频繁。这些不良习惯可能是导致我尿频的原因之一。
医生给出的调理方案包括:多运动,增强体质;少熬夜,少喝酒;少吃生冷辛辣油腻的食物,饮食清淡一些;不要看色情小说电影图片;尽量减少手淫次数,多喝水勤排尿。同时,他也开了一些中药方,保证无副作用,适合我这种情况。
在医生的指导下,我开始改变自己的生活方式,规律服用中药。经过一段时间的调理,我的尿频症状明显改善,夜间尿频也减少了。精子成活率也逐渐恢复正常,我的心情也变得轻松起来。