我是一个普通的上班族，平凡的生活中总会有些小秘密。我的秘密就是手淫多年，导致现在勃起不够硬。起初我并不在意，认为这是正常现象。但随着时间的推移，问题越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作状态。我开始感到焦虑和自卑，甚至不敢面对异性。

一天，我鼓起勇气，决定寻求专业的医疗帮助。我来到了当地的三甲人民医院，挂了泌尿外科的号。医生详细询问了我的病史和生活习惯，并进行了一系列检查。最终，医生告诉我我可能患有肾虚早泄，需要进行相应的治疗。

治疗过程并不容易。我需要改变一些不良的生活习惯，例如减少手淫次数，增加锻炼，保持良好的作息。同时，我也需要服用一些中药来调理身体。经过一段时间的治疗和自我调理，我的情况有了明显的改善。现在，我可以自信地面对生活中的各种挑战。