在2019年4月,我经历了一场卵巢癌手术,虽然淋巴清扫结果是阴性,但我仍然需要接受6次TC化疗,并从19年10月开始服用来曲唑。然而,随着时间的推移,我开始出现手关节麻木疼痛、坐下躺下起身时腿无力等症状。这些问题让我感到非常焦虑和困扰,尤其是在我需要长时间工作或走路时。于是我开始寻找解决方案,希望能够缓解这些不适。
在网上搜索中,我发现了一个名为“京东互联网医院”的平台,决定尝试一下线上问诊。通过这个平台,我遇到了一个非常专业的医生,他详细询问了我的症状和病史,并提供了一系列的建议和治疗方案。其中包括饮食调整、适量运动和保证充足的休息时间等。医生还特别强调了增加优质蛋白质的摄入,推荐我每天吃350克的蛋类、鱼虾和瘦肉,并且要注意粗细搭配的主食和多吃叶子菜的蔬菜。
在医生的指导下,我逐渐调整了自己的生活方式,开始每天晚饭前出去散步,控制饮食,尽量不熬夜。同时,我也开始使用淋巴水肿预防包,这个产品帮助我有效地减轻了手关节和腿部的不适感。现在,我已经能够更好地管理自己的健康状况,虽然仍然需要定期复查和服药,但我已经能够过上相对正常的生活了。