月经不调、乳腺增生、脾胃虚弱、气血不足，如何调理？-菏泽市月经紊乱推荐专家

我是一名30多岁的女性，最近遇到了一个让我非常困扰的问题——月经不调。我的月经周期总是提前或推迟，甚至有时候一个月都没有来。白带也变得异常，伴随着瘙痒和异味。更糟糕的是，我还经常感到疲劳，睡眠质量也很差。这些问题让我感到非常焦虑和无助，担心自己的健康状况。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我找到了一个专业的中医大夫。我们进行了长达一个小时的详细对话，医生问了我很多关于生活习惯、饮食、工作压力等方面的问题，并且还看了我的舌苔照片。最终，医生诊断出我患有肝郁脾虚、气血不足等问题，并开出了一个中药方子，要求我在月经结束后开始服用。

在接下来的一个月里，我按照医生的建议，坚持服用中药，并且注意了饮食和生活习惯的调整。结果非常明显，我的月经周期开始恢复正常，白带问题也得到了改善。更重要的是，我的精神状态和睡眠质量都有了很大的提升。这个经历让我深刻体会到线上问诊的便利性和有效性，也让我对中医的治疗效果有了更深的理解和信任。