我是哪种体质？平时该怎么吃和生活？-泸州市前列腺炎推荐专家

我曾经是一名年轻有为的白领，工作压力大，生活节奏快。直到有一天，我开始频繁地出现尿频、尿急、尿不尽等症状，甚至在夜间也需要多次起床排尿。这些症状严重影响了我的日常生活和工作效率。我感到非常焦虑和困扰，开始四处寻找解决方案。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。通过线上问诊，我遇到了一位非常专业的医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了初步的诊断。

医生告诉我，我可能患有前列腺炎，并且我的体质属于脾虚湿热型。医生建议我采取中药综合治疗，并给出了详细的调理方案。

在医生的指导下，我开始了调理之旅。首先，我改变了饮食习惯，减少辛辣、油腻食物的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄入。其次，我调整了作息时间，保证每天有足够的睡眠，并且避免熬夜。

几个月后，我的症状明显改善，生活质量也得到了极大的提升。现在，我已经完全康复，并且对自己的身体有了更深入的了解。