舌头有齿痕、牙齿磨舌头怎么办？-宁波市脾虚湿寒证推荐专家

我是一名在宁波市工作的白领，平时生活压力大，经常熬夜加班。最近，我发现自己的舌头上出现了齿痕，牙齿也开始磨损舌头，导致舌头不舒服。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近的压力太大所致。但是，随着时间的推移，这种情况并没有改善，反而越来越严重。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。首先，我上传了自己的舌苔照片给医生。医生告诉我，我的舌头上有齿痕，可能是由于脾虚湿寒引起的。医生还询问了我的其他症状，包括情绪状态等。通过详细的交流，医生最终确定了我的病情，并开具了相应的中药处方。

在服用中药的过程中，我也注意到了自己的情绪状态。医生曾经提醒过我，情绪的波动可能会影响病情的恢复。因此，我开始尝试调整自己的心态，多想一些开心的事情。同时，医生也在处方中加入了一些调理情绪的药物，帮助我更好地应对压力和焦虑。

经过一段时间的治疗和调理，我的舌头上的齿痕逐渐消失，牙齿也不再磨损舌头了。虽然我仍然需要继续服用中药，但我已经感觉到自己的身体和心态都有了明显的改善。通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院的便捷性和专业性，也更加重视了自己的健康和情绪管理。