睡眠差、舌头有齿痕、眼睛下方有斑，怎么办？-白山市脾虚湿寒证推荐专家

我曾经是一个健康活泼的人，但最近几年，我的身体开始出现各种问题。首先是睡眠质量下降，经常失眠或半夜醒来，第二天精神萎靡不振。接着，我的舌头出现了齿痕，眼睛下方也出现了斑点。这些症状让我感到非常困扰和焦虑。

我尝试了各种方法来改善我的睡眠和身体状况，包括调整作息时间、增加运动量、改变饮食习惯等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，发现了一个在线问诊平台。

我决定试一试，于是选择了一个中医专家进行咨询。通过视频通话，我向医生描述了我的症状，并提供了舌苔照片。医生告诉我，我可能患有脾虚湿寒，导致了这些问题。他开了一些中药方子给我，并指导我如何正确服用和调理身体。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议进行治疗和调理。虽然一开始效果不明显，但随着时间的推移，我开始感觉到身体的变化。我的睡眠质量逐渐改善，舌头上的齿痕也慢慢消失了。最重要的是，我的整体健康状况有了明显的提升。

这次在线问诊经历让我深刻认识到，互联网医疗的便利性和专业性。它不仅可以帮助我们更方便地获取医疗服务，还可以提供个性化的治疗方案和指导。现在，我已经完全恢复了健康，并且继续使用在线问诊平台来保持身体健康。