早上起来就流鼻涕打喷嚏，怎么办？-西安市过敏性鼻炎推荐专家

我是一名西安市的白领，生活节奏快，压力大。每天早上醒来，第一件事就是流鼻涕打喷嚏，尤其是在天气变化或受凉后，症状更为严重。这种情况已经持续了很长时间，严重影响了我的工作和生活质量。我曾经尝试了各种方法，包括脱敏治疗和使用激素喷雾，但效果都不理想。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流，我了解到我的症状可能是由脾虚引起的咳嗽和过敏性鼻炎共同作用的结果。医生建议我避免接触过敏原，增强体质，并进行相应的调理。同时，医生也提醒我，如果症状持续或加重，需要及时就医。

在医生的指导下，我开始调整生活习惯，注意保暖，避免受凉。同时，我也开始尝试一些中药调理，效果逐渐显现。现在，我的鼻炎症状已经明显减轻，咳嗽也得到了控制。虽然这段时间的经历让我感到困扰和焦虑，但通过线上问诊和医生的专业建议，我找到了有效的治疗方案，重新获得了健康和生活的平衡。