右膝肿胀,半月板损伤3度,运动过度引起,如何治疗?-广州市半月板损伤推荐专家

我曾经是一名运动爱好者,热衷于暴走和跑步。然而,去年8月份的一次运动过度让我付出了惨痛的代价——右膝盖肿胀。经过县医院的核磁共振检查,医生诊断出我的半月板损伤达到了3度的严重程度。尽管服用了金骨莲和硫酸氨糖等药物,我的恢复速度却异常缓慢,膝盖肿胀始终未能完全消退。今年五月份,情况再度恶化,迫使我再次进行核磁共振检查。幸运的是,在京东互联网医院的肖医生指导下,我找到了正确的治疗方案和调理方法,希望能尽快恢复健康。

半月板损伤的治疗和调理指南 常见症状 半月板损伤的常见症状包括膝盖肿胀、疼痛、僵硬和活动受限。尤其是在运动或长时间站立后,症状可能会加剧。这种损伤多见于运动员或经常进行高强度活动的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 避免剧烈运动和长时间站立,给受伤的半月板足够的休息时间。 2. 在医生指导下进行物理治疗和康复训练,帮助恢复膝关节的功能和稳定性。 3. 如果疼痛和肿胀严重,可以考虑使用非甾体抗炎药(NSAIDs)来缓解症状。 4. 在日常生活中,注意保持良好的体重和姿势,减少对膝盖的压力。 5. 如果情况严重,可能需要手术治疗,例如半月板修复或移植手术。
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