我太瘦了，怎么才能增重增胖？-南宁市严重营养不良推荐专家

我一直都很瘦，身高170cm，体重只有50kg。每次看到别人吃得多、长得胖，我就羡慕不已。尤其是看到那些健壮的男生，心里总是有一种说不出的失落感。于是，我决定寻求专业的帮助，通过京东互联网医院的线上问诊功能，我找到了一位经验丰富的医生。

医生首先问了我的身高体重，了解了我的基本情况后，开始询问我的饮食习惯和家族史。得知我家人并不瘦，医生告诉我这可能与遗传有关，但并不代表我不能增重。医生建议我每天增加1到2餐，摄入量比平时多500到1000kcal，这样才有可能在一个星期内增加体重。同时，医生也强调了蛋白质的重要性，建议我多吃鸡蛋、牛奶、鱼和虾等富含蛋白质的食物。

然而，我向医生坦白了我几乎不吃肉，都是素食。医生表示这会使增重变得更加困难，但并非不可能。医生还询问了我是否有甲状腺疾病，得知我有甲状腺稍肿大和密度不均的情况后，医生建议我去抽血检查甲状腺功能，以排除甲亢的可能性。最后，医生还推荐了增肌粉作为辅助增重的方法，并详细说明了如何使用。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的增重建议，还学到了很多关于营养和健康的知识。虽然增重的道路可能会很漫长，但我已经做好了准备，相信只要坚持下去，我一定能看到成果。