嗓子有痰，打呼噜，怎么办？-济宁市咽炎推荐专家

我一直认为自己是一个健康的人，直到最近开始出现了嗓子有痰和打呼噜的症状。起初，我并没有太在意，认为可能只是感冒或者过度疲劳所致。但是，随着时间的推移，这些症状并没有消失，反而越来越严重。我开始感到焦虑和困扰，尤其是在夜间，打呼噜使我无法入睡，影响了我的日常生活。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。我决定尝试一下线上问诊，希望能够找到解决问题的方法。通过与医生的交流，我得知嗓子有痰主要是咽炎引起的，而打呼噜则可能与肥胖、鼻炎、扁桃体肥大或下颌畸形等因素有关。医生建议我到耳鼻喉科进行详细检查，以确定具体的治疗方案。

虽然我还没有去医院检查，但我已经开始采取一些自我调理的措施。例如，我尝试改变睡眠姿势，避免仰卧；我也开始注意饮食，减少油腻和辛辣食物的摄入；此外，我还增加了锻炼的频率和强度，希望能够改善自己的身体状况。

总的来说，通过线上问诊，我不仅找到了可能的病因，也学到了如何自我调理的方法。虽然我仍然需要去医院进行进一步的检查和治疗，但我已经感到更加安心和有信心了。