晚上睡不着,总是醒来,心跳也快,怎么办?-扬州市心脾气虚证推荐专家

我总是熬夜,直到深夜才上床。起初,我以为这只是因为工作压力大,或者是生活节奏快。然而,随着时间的推移,情况变得越来越糟。每天晚上,我都会躺在床上,心跳加速,思绪万千,无法入睡。即使我能勉强入睡,也会在半夜醒来,心慌意乱,感觉像是在经历一场噩梦。

我开始寻求帮助,去看了很多医生,但他们都说我只是太紧张了,需要放松。可我知道这不仅仅是紧张那么简单。我需要专业的医疗建议和治疗方案。

那天,我在网上搜索“中医肾虚调理”,并找到了京东互联网医院。通过线上问诊,我遇到了一个非常有经验的医生。他详细询问了我的症状,并要求我拍摄舌苔照片以便更好地了解我的身体状况。通过对话,我得知自己可能患有心脾不足的症状,这与长时间思虑劳神和饮食不规律有关。

医生建议我服用中药进行调理,并强调了规律作息和健康饮食的重要性。我按照医生的建议进行了治疗,慢慢地,我的睡眠质量开始改善,心跳也变得平稳了。现在,我可以安心入睡,早上醒来时精神饱满,准备好迎接新的一天。

心脾不足的中医调理指南 常见症状 心脾不足的常见症状包括失眠、心悸、食欲不振、疲劳等。这种情况通常与长时间的精神压力、不良的生活习惯和饮食不规律有关。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 规律作息,保持良好的睡眠习惯。 2. 饮食清淡,避免过度刺激的食物和饮料。 3. 适当进行体育锻炼,增强体质。 4. 可以服用中药进行调理,例如人参、黄芪等。 5. 学习放松技巧,如深呼吸、冥想等,帮助缓解精神压力。
推荐医生列表
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
中医治疗焦虑症:调理脏腑、气血、心脾与气机

中医治疗焦虑症:调理脏腑、气血、心脾与气机

#中医治疗 #气血调理 #焦虑症 #心脾调理 #脏腑调理
老年健康守护者头像
老年健康守护者
11岁男孩学习疲劳,集中力低,容易烦躁,去年感冒咳嗽俩月,身体长个慢,变瘦,食欲不振,运动少,晚上难以入睡,嘴唇易干裂,手爱出汗,马上小升初,需要帮助!

11岁男孩学习疲劳,集中力低,容易烦躁,去年感冒咳嗽俩月,身体长个慢,变瘦,食欲不振,运动少,晚上难以入睡,嘴唇易干裂,手爱出汗,马上小升初,需要帮助!

#阴虚内热 #生活习惯 #阴虚内热 #生活习惯 #京东互联网医院 #中医调理 #中医调理 #家长支持 #家长支持 #心脾不足 #学习疲劳 #心理调适 #运动 #心脾不足 #学习疲劳 #心理调适 #运动 #线上问诊
药事通头像
药事通
19岁男生亚健康严重,面黄肌瘦、便秘、易疲劳,如何调理?

19岁男生亚健康严重,面黄肌瘦、便秘、易疲劳,如何调理?

#互联网医院 #互联网医院 #易疲劳 #脾肾两虚 #脾肾两虚 #亚健康 #中医调理 #中医调理 #心脾不足 #中药颗粒剂 #心脾不足 #中药颗粒剂 #线上问诊 #面黄肌瘦 #便秘
医疗数据守护者头像
医疗数据守护者
心慌、胸闷、喘不上气,晚上睡不着白天又想睡,暴饮暴食后恶心头晕

心慌、胸闷、喘不上气,晚上睡不着白天又想睡,暴饮暴食后恶心头晕

#脾虚心慌 #在线问诊 #京东健康 #脾虚心慌 #在线问诊 #京东健康 #喘不上气 #焦虑抑郁 #焦虑抑郁 #暴饮暴食 #恶心头晕 #中西医结合治疗 #中西医结合治疗 #心慌 #胸闷
医疗趋势观察站头像
医疗趋势观察站
天津南开区中医妇产科线上问诊治疗生气暴怒引起的多种症状

天津南开区中医妇产科线上问诊治疗生气暴怒引起的多种症状

#线上问诊 #线上问诊 #生气暴怒 #生气暴怒 #中医妇产科 #多种症状 #中医妇产科 #药物建议 #药物治疗 #治疗方案
医疗趋势观察站头像
医疗趋势观察站
脾气虚辨证论治

脾气虚辨证论治

#男性健康 #女性健康 #概述 #中医治疗 #疾病人群 #亚健康人群 #孕婴童人群
住院医师赖庆来头像
住院医师赖庆来
脾气虚

脾气虚

#男性健康 #女性健康 #概述 #疾病人群 #亚健康人群 #孕婴童人群
住院医师赖庆来头像
住院医师赖庆来
四川成都市民体验线上中医问诊:心慌问题得以缓解,重拾生活信心

四川成都市民体验线上中医问诊:心慌问题得以缓解,重拾生活信心

#中医内科 #心慌 #四川成都 #心慌治疗 #京东互联网医院 #线上问诊 #心胆气虚 #中医内科专家 #脾虚 #线上中医问诊
老年健康守护者头像
老年健康守护者
女人8大疾病,由生气所致

女人8大疾病,由生气所致

#疾病预防 #消化系统疾病 #心血管疾病 #养生 #心血管 #女性健康 #生气 #女性疾病 #健康 #内分泌 #生气 #内分泌紊乱 #心理 #消化 #养生保健 #心理调节
医疗故事汇头像
医疗故事汇
睡眠不足有什么影响?

睡眠不足有什么影响?

#睡眠 #精神心理科 #研究进展
精神心理中心头像
精神心理中心
总是出汗,白天晚上都有,怎么办?

总是出汗,白天晚上都有,怎么办?

#心脾气虚 #调理生活方式 #心脾气虚 #调理生活方式 #京东互联网医院 #中药颗粒 #中药颗粒 #在线医疗平台 #自汗 #湿浊偏盛 #自汗 #湿浊偏盛
运动与健康头像
运动与健康
总打哈欠是发生脑血栓的前兆吗?

总打哈欠是发生脑血栓的前兆吗?

#常见症状 #神经内科 #病因治疗
主治医师于英儒头像
主治医师于英儒
眼疲劳、白天犯困、没精神?找医生看看

眼疲劳、白天犯困、没精神?找医生看看

#中药颗粒剂 #线上问诊 #中药颗粒剂 #线上问诊 #白天犯困 #心脾气虚 #肾虚症状 #心脾气虚 #肾虚症状 #没精神 #互联网医院 #互联网医院 #眼疲劳
中医养生之道头像
中医养生之道
这三式“祛湿补脾法”,解救无数湿人!

这三式“祛湿补脾法”,解救无数湿人!

#概述 #中医科 #疾病人群 #亚健康人群
住院医师陈文明头像
住院医师陈文明
人参归脾丸吃了半个月,舌苔有改善吗?

人参归脾丸吃了半个月,舌苔有改善吗?

#中医调理 #中医调理 #心脾不足 #人参归脾丸 #心脾不足 #人参归脾丸 #线上问诊 #中药治疗 #作息规律 #中药治疗 #作息规律 #京东互联网医院
中医养生之道头像
中医养生之道
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明