我曾经是一个活泼好动的人,直到那天,我的右胳膊开始疼痛。起初,我以为只是肌肉酸痛,休息一下就好了。但是,疼痛并没有消失,反而越来越严重。每次举手或转动手臂都会引起剧烈的疼痛,甚至影响了我的日常生活和工作。
我决定去医院检查,医生告诉我不用手术,可以通过康复锻炼来缓解疼痛。我很高兴,因为我不想接受手术。但是,医生也提醒我,锻炼不是理疗,需要专业的指导和正确的方法。
我开始在康复科接受治疗,学习如何正确地进行锻炼。虽然一开始很难,但随着时间的推移,我的疼痛逐渐减轻,手臂的活动范围也恢复了。现在,我已经可以正常工作和生活了,非常感谢医生和康复科的帮助。