手淫习惯导致身体亏空，调整用药解决深度睡眠不足问题-合肥市精神分裂症推荐专家

我是一个精神分裂症患者，长期以来深度睡眠不足的问题一直困扰着我。更糟糕的是，我还有一种不良习惯——手淫。这种习惯让我身体亏空，感觉精力总是无法恢复。我的日常生活变得越来越困难，工作和社交都受到了影响。

在网上搜索解决方法时，我发现了京东互联网医院。出于尝试的心态，我决定在线上进行问诊。医生非常专业，详细询问了我的用药情况和症状。他们告诉我，中午不需要睡太长时间，但如果我实在难受，可以适当增加艾司唑仑的剂量。同时，医生也提醒我，手淫习惯可能会导致肾虚，需要注意调理。

我开始按照医生的建议进行调整，逐渐发现自己的睡眠质量有所改善。虽然深度睡眠不足的问题还没有完全解决，但我已经感受到了希望。现在，我正在积极配合治疗，并尝试改变不良习惯，希望能早日恢复健康。