空腹血糖高，餐后正常，怎么回事？-石景山区脾虚证推荐专家

我是一名40岁的上班族，平时工作压力大，生活节奏快。最近我发现自己的空腹血糖总是高于正常值，虽然餐后两小时血糖正常，但这种情况让我非常担忧。于是，我决定通过互联网医院寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了一个经验丰富的内分泌科医生。通过在线问诊，医生了解了我的情况，并告诉我这可能是脾虚食积证引起的。医生建议我进行适量的运动，调整饮食结构，避免过度劳累，并推荐了一些无糖饼干作为零食。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上我都会进行30分钟的散步，晚上也会做一些轻松的瑜伽。同时，我注意控制饮食，尽量避免高糖、高脂肪的食物。几个星期后，我再次测量空腹血糖，结果显示已经恢复到正常范围内。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。通过互联网医院的在线问诊服务，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了很多时间和精力。现在，我已经完全适应了新的生活方式，并且感觉身体状态比以前更好了。