我从小就有胃肠问题,经常感到胃部不适。最近,医生诊断出我有胃息肉,需要手术治疗。手术后,我非常担心恢复过程,于是通过京东互联网医院进行了在线咨询。医生建议我口服益生菌来保护胃肠道,并加强体质锻炼。听了医生的建议,我开始了恢复之旅。每天早上,我会喝一杯温水,吃一粒益生菌胶囊。同时,我也开始进行一些轻度的运动,如散步和瑜伽。这些方法真的很有效,我的胃部不适感逐渐消失了,食欲也恢复了正常。现在,我已经完全康复,生活回到了正轨。