我是一个科研工作者，长时间的坐着和熬夜让我开始担心自己的健康。最近，我发现自己有前列腺增大和精子质量低下的问题，这让我非常焦虑。每天晚上，我都会想象自己在未来无法生育，甚至可能面临更严重的健康问题。这种恐惧感让我夜不能寐，影响了我的工作和生活。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号并预约了一位男科专家。医生非常专业，首先询问了我的生活习惯和工作环境，了解到我不吸烟但偶尔喝酒，长时间坐着。然后，他问我是否有尿频、尿急、尿不尽等症状，但我都没有。最后，医生建议我使用左卡尼汀口服药和锌硒宝来改善精子质量，并开具了处方。

在服用这两种药物后，我并没有看到明显的改善。于是，我再次联系了医生，告诉他我的情况。医生建议我换用生精片，并再次开具了处方。虽然我对这次治疗的效果仍持怀疑态度，但我决定遵循医生的建议，希望能看到一些积极的变化。