雌激素过多引起子宫肌瘤和甲状腺结节，如何调整饮食？-扬州市雌激素分泌过多症推荐专家

我是一名小说家，平日里笔下生花，生活多姿多彩。然而，最近我却被一连串的健康问题困扰着。首先是子宫肌瘤的发现，接着又查出了甲状腺结节。医生告诉我，这些问题都与雌激素过多有关。听到这个消息，我不禁感到一阵恐慌和无助。毕竟，作为一个女性，子宫和甲状腺的健康对我来说至关重要。

为了更好地管理我的健康，我开始寻求专业的医疗建议。通过京东互联网医院，我与一位资深的医生进行了在线咨询。起初，我有些担心这种方式是否能提供有效的帮助，但事实证明，我的顾虑是多余的。医生非常专业和耐心地解答了我的问题，并给出了详细的饮食调理建议。

在我们的对话中，医生指出，脾虚湿气重是导致我雌激素过多的主要原因之一。因此，调整饮食结构至关重要。医生建议我少吃羊肉、红枣、桂圆等食物，而多摄入新鲜蔬菜、水果和适量的豆类。同时，医生也强调了规律作息的重要性，尤其是要避免熬夜。

通过这次在线咨询，我不仅得到了实用的健康建议，还体验到了互联网医院的便捷和高效。它让我在家中就能获得专业的医疗服务，省去了奔波于各大医院的时间和精力。更重要的是，它让我重新找回了对生活的信心和掌控感。