左脚大拇指下方疼痛肿胀,可能与跑步有关,怎么办?-足底肿痛推荐专家

我从小就热爱跑步,几乎每天都会坚持锻炼。然而,最近一周来,我开始感到左脚大拇指往下一点处疼痛,走路时更是明显,甚至有些肿胀。起初,我并没有太在意,认为可能只是因为跑步姿势不正确或者鞋子不合适引起的。但是,随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,影响到了我的日常生活和工作。

在一位朋友的推荐下,我尝试了线上问诊,选择了京东互联网医院。通过视频通话,我向医生详细描述了自己的症状,并上传了外观照片。医生告诉我,这种情况可能与跑步有关,足底压力增大导致局部肿痛。他建议我穿宽松鞋子,垫软鞋垫,减少活动量,并且不需要其他治疗或药物。

我按照医生的建议进行了调整,果然,疼痛感逐渐减轻,肿胀也消退了。这个经历让我深刻体会到,线上问诊的便捷性和专业性,尤其是在疫情期间,避免了不必要的外出和接触风险。

足底肿痛就医指南 常见症状 足底肿痛是一种常见的足部问题,多见于长时间站立、行走或跑步的人群。主要症状包括足底疼痛、肿胀、局部红肿等。 推荐科室 足底肿痛通常需要到骨科或足踝外科就诊。 调理要点 穿着合适的鞋子,避免高跟鞋或过紧的鞋子。 使用足底垫或软鞋垫,减轻足底压力。 适当休息,减少长时间站立或行走的时间。 进行足底按摩或物理治疗,缓解疼痛和肿胀。 如果症状严重,可以考虑口服止痛药或局部使用消炎药膏等治疗方法。
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