膝盖疼痛,蹲下胀痛,走路上楼梯没问题,需要怎么治疗?-广州市滑囊炎推荐专家

我从小就喜欢运动,尤其是篮球和足球。然而,自从大学毕业后,我就很少有时间去锻炼了。最近,我开始感到膝盖疼痛,特别是在蹲下或走路多了之后。起初,我并没有太在意,认为只是因为长时间不运动导致的。但是,疼痛越来越严重,甚至影响到了我的日常生活。

我决定去看医生,但由于工作忙碌,很难抽出时间去医院排队挂号。于是,我尝试了京东互联网医院的线上问诊服务。通过视频通话,我向医生描述了我的症状,并上传了一张膝盖的照片。医生告诉我,这可能是髌骨上的滑囊炎或髌骨周围肌腱的炎症,建议我做一些股四头肌锻炼,并开了一些药膏给我贴。经过一周的治疗,我的疼痛明显减轻了。

这次经历让我意识到,互联网医院的线上问诊服务非常方便快捷,尤其适合像我这样工作繁忙的人。同时,也让我明白了健康的重要性,不能因为工作而忽视自己的身体。

膝盖疼痛的治疗和调理 常见症状 膝盖疼痛,特别是在蹲下或走路多了之后,可能是髌骨上的滑囊炎或髌骨周围肌腱的炎症的常见症状。这种疾病多见于长期不运动或过度使用膝盖的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 做股四头肌锻炼,增强膝盖周围的肌肉力量; 2. 使用药膏贴敷,缓解疼痛和炎症; 3. 避免长时间蹲下或过度使用膝盖; 4. 保持适当的体重,减轻膝盖的负担; 5. 如果疼痛严重,应及时就医,避免延误治疗。
推荐医生列表
陈广栋头像
陈广栋 三甲 不可处方
沧州市中心医院 骨科
擅长:脊柱微创:脊柱显微镜下,微创小切口颈椎前路腰椎后路完成间盘切除、椎管及神经根减压、椎管内肿瘤切除及胸椎管狭窄。显微镜下颈椎前路手术(ACDF)2.5-3.0cm小切口微创技术完成3个及以上节段手术;隐藏式下颌下横切口完成上颈椎体全切固定并改良齿状突切除手术技术。显微镜下颈椎后路神经根减压MI-PCF(key-hole技术)治疗单侧神经根型颈椎病、椎间孔内滑膜囊肿及肿瘤,替代颈椎前路椎间盘切除融合术。椎间孔镜治疗巨大间盘、髓核脱出、黄韧带肥厚、侧隐窝狭窄、椎管狭窄合并骨质增生、盘源性腰痛、开放手术症状复发及马尾神经综合征。腰椎UBE技术单侧开孔双侧减压。“零辐射”椎体成形术治疗骨质疏松型胸、腰椎椎体压缩骨折。微创经皮椎弓根螺钉固定技术治疗椎体压缩骨折。设计单开门螺钉固定技术申报国家专利,实现软组织平稳微创化。微探针生物肌电探测技术在脊柱侧弯手术治疗中的意义。2018年开展全市首例胸椎转移癌全脊椎切除术 (TES),并通过传统器械完成手术。关节微创:四肢大关节、韧带、肌腱病变关节镜微创探查修复手术。股骨头坏死早期微创减压支撑固定治疗。HTO胫骨高位截骨微创导板技术矫正力线,治疗膝关节骨性关节炎,实现快速康复。3D打印导板技术预塑型微创重建在关节置换、关节肿瘤手术中的应用,做到精准假体设计。创伤微创:改良微创小切口带肌腱编制孔固定装置治疗膝关节后交叉韧带撕脱骨折,获得国家专利。四肢骨折外固定架点状复位外固定及微创内固定手术。微创小切口Interfix治疗骨盆不稳定骨折。关节镜下微通道技术治疗髋臼周围骨折、肌腱止点撕脱骨折。
¥45.0
问医生
王永健头像
王永健 三甲 不可处方
北京大学第三医院 关节科
好评100% | 接诊量23
擅长:1、前交叉韧带损伤、后交叉韧带损伤,膝关节脱位,髌骨脱位,内侧副韧带损伤,外侧副韧带损伤,半月板损伤、软骨损伤,髌腱断裂,股四头肌腱断裂,前后交叉韧带撕脱骨折,髌骨骨折,胫骨平台骨折,股骨髁骨折2.膝关节老化和膝关节退变:膝关节骨性关节炎3.膝关节其它病变:膝关节色素沉着绒毛结节性滑膜炎、腱鞘巨细胞瘤,膝关节类风湿性关节,膝关节滑膜软骨瘤病,痛风性关节炎,痛风性滑膜炎,膝关节腱鞘囊肿、滑膜囊肿,膝关节血管瘤,前交叉韧带囊肿,前交叉韧带粘液变性和粘液样变,髂胫束摩擦综合征,髌前滑囊炎,树枝状脂肪瘤4.膝关节粘连,膝关节僵直5.其他运动损伤:跟腱断裂、肌肉损伤,疲劳骨折(应力骨折),骨髓水肿,跟痛症,网球肘,胫骨结节骨骺炎,肌腱钙化,韧带钙化,末端病,腕管综合征等
¥200.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
肌腱囊肿是怎么回事有哪些方法可以改善

肌腱囊肿是怎么回事有哪些方法可以改善

疼痛克星白老师头像
疼痛克星白老师
脚后跟疼半年了,医生说是滑囊炎,止痛消炎药不管用,怎么办?

脚后跟疼半年了,医生说是滑囊炎,止痛消炎药不管用,怎么办?

#止痛消炎药 #止痛消炎药 #京东互联网医院 #滑囊炎 #物理治疗 #局部注射 #滑囊炎 #物理治疗 #局部注射 #骨科 #康复训练 #康复训练 #风湿免疫科
康复之路头像
康复之路
前交叉韧带撕裂、软骨磨损、滑膜囊肿等问题的治疗方案和注意事项

前交叉韧带撕裂、软骨磨损、滑膜囊肿等问题的治疗方案和注意事项

#软骨磨损 #止痛药 #软骨磨损 #止痛药 #玻璃酸钠 #腰部损伤 #玻璃酸钠 #前交叉韧带撕裂 #运动医学 #骨科 #康复医学 #前交叉韧带撕裂 #运动医学 #骨科 #康复医学 #滑膜囊肿 #膝盖损伤 #滑膜囊肿
运动与健康头像
运动与健康
全身多处疼痛,尤其是腰和腿,怎么办?

全身多处疼痛,尤其是腰和腿,怎么办?

#肾阳虚 #线上问诊 #乐松片 #乐松片 #滑囊炎 #滑囊炎 #腰疼 #互联网医院 #肾阳虚腰疼 #互联网医院
健康驿站头像
健康驿站
导致孩子腿疼的疾病,滑膜嵌顿

导致孩子腿疼的疾病,滑膜嵌顿

#骨科
内科选手jojo头像
内科选手jojo
右踝关节积液和囊性肿物,是否需要手术?

右踝关节积液和囊性肿物,是否需要手术?

#非甾体抗炎药 #互联网医院 #互联网医院 #非手术治疗 #滑膜囊肿 #康复训练 #滑膜囊肿 #线上问诊 #康复训练 #物理治疗 #物理治疗
医疗科普小站头像
医疗科普小站
左侧后背不适,深呼吸疼痛,可能是肌筋膜炎,如何治疗?

左侧后背不适,深呼吸疼痛,可能是肌筋膜炎,如何治疗?

#肌筋膜炎 #肌筋膜炎 #在线问诊 #滑囊炎 #复方氯唑沙宗片 #滑囊炎 #复方氯唑沙宗片 #疼痛管理 #互联网医院 #氟比洛芬凝胶贴膏 #中医推拿按摩 #氟比洛芬凝胶贴膏 #中医推拿按摩
健康饮食指南头像
健康饮食指南
右腕滑膜炎和滑膜囊肿怎么办?

右腕滑膜炎和滑膜囊肿怎么办?

#白脉软膏 #氟比洛芬膏药 #康复锻炼 #康复锻炼 #白脉软膏 #氟比洛芬膏药 #骨髓水肿 #骨髓水肿 #右腕滑膜炎 #滑膜囊肿 #自发热腕关节托固定 #右腕滑膜炎 #滑膜囊肿 #在线问诊 #自发热腕关节托固定
健康驿站头像
健康驿站
孩子双侧脚踝关节长包块 疑是腱鞘囊肿

孩子双侧脚踝关节长包块 疑是腱鞘囊肿

营养那些事头像
营养那些事
为什么剧烈运动肌力会下降?

为什么剧烈运动肌力会下降?

医联媒体头像
医联媒体
针灸治疗腱鞘囊肿能不能除根呢?

针灸治疗腱鞘囊肿能不能除根呢?

#骨科
游游康复记头像
游游康复记
滑膜囊肿的发病症状和治疗方法滑膜囊肿

滑膜囊肿的发病症状和治疗方法滑膜囊肿

#骨科
呼吸之间头像
呼吸之间
每个人都有滑膜皱襞,而症状不是每个人都有

每个人都有滑膜皱襞,而症状不是每个人都有

#骨科
游游康复记头像
游游康复记
手背有个能移动的疙瘩,正常吗?

手背有个能移动的疙瘩,正常吗?

#滑膜囊肿 #滑膜囊肿 #超声检查 #MRI检查 #手术切除 #药物治疗 #超声检查 #MRI检查 #手术切除 #药物治疗 #手背疙瘩 #CT检查 #定期体检 #手背疙瘩 #CT检查 #定期体检 #皮下脂肪瘤 #腱鞘囊肿 #皮下脂肪瘤 #腱鞘囊肿
医疗故事汇头像
医疗故事汇
手法治疗滑膜囊肿

手法治疗滑膜囊肿

#骨科
人类检查室头像
人类检查室
左侧股骨头疼痛,做扭腰运动后加重,想知道可能的原因和治疗方法

左侧股骨头疼痛,做扭腰运动后加重,想知道可能的原因和治疗方法

#股骨头疼痛 #线上问诊 #股骨头疼痛 #线上问诊 #塞来昔布胶囊 #塞来昔布胶囊 #扭腰运动 #滑膜炎 #艾灸 #扭腰运动 #滑膜炎 #艾灸 #京东互联网医院 #滑囊炎 #滑囊炎
智慧医疗先锋者头像
智慧医疗先锋者
不明膝内侧痛,小心「鹅足」在作怪

不明膝内侧痛,小心「鹅足」在作怪

#鹅足肌腱炎 #关节疾病 #膝关节内侧疼痛 #鹅足肌腱炎 #关节疾病 #膝关节疼痛 #运动损伤 #运动损伤 #滑囊炎 #滑囊炎 #膝关节疼痛预防 #膝关节疼痛原因 #膝关节疼痛治疗
医疗星辰探秘头像
医疗星辰探秘
手指关节长疙瘩,可能是因为工作原因,医生建议线下就诊

手指关节长疙瘩,可能是因为工作原因,医生建议线下就诊

#关节炎 #关节炎 #手指关节疼痛 #非甾体抗炎药 #手指关节疼痛 #滑膜囊肿 #滑膜囊肿 #在线问诊 #手部关节锻炼 #专业医疗机构
智慧医疗先锋者头像
智慧医疗先锋者
滑膜囊肿

滑膜囊肿

#骨科
营养那些事头像
营养那些事
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明