左脚扭伤，韧带可能受损，怎么恢复？-海淀区踝关节扭伤推荐专家

我从来没有想过，一个简单的动作会让我陷入如此的困境。10月13日那天，我在上厕所时坐得太久，脚麻了。突然起身，左脚承受了过大的压力，结果就扭伤了。起初，我并没有太在意，自认为休息几天就能恢复。但是，随着时间的推移，疼痛和肿胀不仅没有减轻，反而越来越严重。我开始感到焦虑和无助，担心这次受伤会影响我的日常生活和工作。

在彭医生的指导下，我开始了漫长的恢复之路。首先，他建议我拍片子以确定伤势的严重程度。虽然我没有找到片子，但医生根据我的描述和症状判断可能是韧带受损。接下来，他建议我戴踝关节支具，减少活动，并抬高脚消肿。同时，他还开了两种药物：乐松和迈之灵，帮助我缓解疼痛和炎症。

在这个过程中，我深刻体会到了互联网医院的便利性。通过线上问诊，我不仅节省了时间和精力，还能随时随地与医生交流，获取专业的医疗建议。虽然我仍然需要面对恢复期的挑战，但我已经不再感到孤独和无助，因为我知道有一个专业的医疗团队在支持我。