长期跑步后右脚小脚趾根部疼，怎么办？-广州市足底内侧神经损伤推荐专家

我是一名长跑爱好者，经常在周末早晨去公园跑步。最近，我的右脚小脚趾根部开始疼痛，尤其是在跑步后更为明显。起初，我以为只是因为鞋子不合适或者跑步姿势有问题，于是尝试了换鞋和调整跑步方式，但疼痛并没有减轻。反而，随着时间的推移，疼痛越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我开始感到焦虑和无助，不知道该怎么办。于是我决定寻求专业的医疗帮助，通过互联网医院进行在线问诊。医生很友善，首先要求我拍摄疼痛部位的照片，并详细描述了疼痛的位置和感觉。经过初步的了解，医生询问了我最近是否有改变鞋子或者做过其他处理。得知我没有改变鞋子后，医生建议我暂停跑步一到两周，并使用扶他林进行局部治疗。

在医生的指导下，我开始按照他的建议进行治疗。同时，我也开始反思自己的生活习惯和运动方式，意识到可能是长期的过度运动导致了这个问题。经过一段时间的休息和调理，我的疼痛逐渐减轻，终于可以重新开始我的跑步计划了。