21岁男生长期手淫，整天困、肢体寒冷，反应迟钝，需要如何治疗？-郑州市慢性前列腺炎推荐专家

我曾经是一个健康活泼的大学生，但自从我开始了长期的手淫习惯后，我的生活就像被打乱了一样。每天都感到疲惫不堪，肢体寒冷，反应迟钝，甚至有时候会遗精。这些症状让我感到非常困扰和尴尬，尤其是在面对异性时。我知道我需要寻求专业的医疗帮助。

在一个偶然的机会下，我听说了京东互联网医院这个平台。于是我决定试一试，通过在线问诊来解决我的问题。接下来的对话让我深深地感受到了医生的专业和关心。医生详细询问了我的病情，包括手淫的频率、持续时间、是否有腰疼等症状，并且还关心了我的睡眠质量和生活习惯。最终，医生诊断我可能患有慢性前列腺炎和性功能障碍，并开具了相应的药物和行为疗法的处方。

在接下来的日子里，我按照医生的建议进行了治疗和调理。除了服用药物外，我还尝试了一些行为疗法，例如在性生活前留一些尿意，利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练等。这些方法虽然看似简单，但确实对我的恢复有很大的帮助。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度疲劳，保持良好的心态和积极的生活态度。

现在回想起来，我非常感激京东互联网医院和那位医生。如果没有他们的帮助，我可能还在被疾病困扰，无法享受正常的生活。这个经历也让我更加珍惜自己的身体健康，希望我的故事能够帮助到其他有类似问题的人们。