早晨起来眼睛干涩怎么办？-抚顺市干眼症推荐专家

我是一名年轻的作家，平日里喜欢伏案写作，长时间盯着电脑屏幕。最近一周来，每天早晨醒来后，我的眼睛总是干涩难耐，仿佛沙子在眼中摩擦。这种不适感让我无法集中精力写作，甚至影响了我的日常生活。我开始担心自己的健康状况，于是决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系到了一位资深的眼科医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄一张眼部照片以便更好地诊断。经过初步的检查和分析，医生告诉我可能是睑板腺功能异常导致的干眼症所致。这种情况在长时间使用电子产品的人群中较为常见，尤其是像我这样需要长时间盯着屏幕工作的人。

医生建议我采取一些措施来缓解症状，包括局部热敷按摩、点玻璃酸钠眼水和普拉洛芬眼水，少看电子产品，避免熬夜，调整睡眠质量，注意休息。如果用药一到两周后症状没有改善，需要到公立二甲以上医院进行进一步检查。

我按照医生的建议进行了治疗，并且开始改变自己的生活习惯，减少使用电子产品的时间，增加户外活动和休息时间。经过一段时间的调理，我的眼睛干涩的症状逐渐消失，我也能重新投入到写作中去。这个经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富，需要我们时刻关注和呵护。