长时间看电脑，眼睛干燥、疼痛怎么办？-广州市干眼症推荐专家

我是一名小说家，长时间盯着电脑屏幕，写作、修改、查找资料，眼睛的负担可想而知。最近，我发现自己越来越频繁地揉眼睛，视力模糊，甚至有时会感到眼球发热、刺痛。起初，我以为这只是普通的眼疲劳，休息一下就好了。但是，情况并没有好转，反而越来越严重。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位资深眼科医生进行了交流。医生首先询问了我的用药史、肝肾功能、是否有其他疾病史等信息，确保我没有任何禁忌症。然后，医生详细了解了我的症状，包括眼睛干燥、疼痛、流泪等，并告知我这些症状可能是眼干燥综合征的表现，尤其是在秋天这种干燥的季节更容易出现。

医生建议我使用玻璃酸钠滴眼液来缓解症状，并给出了一些日常调理的建议，如热敷双眼、定时远眺、多食用蓝莓和胡萝卜等富含营养的食物。医生还提醒我，长时间使用电脑和手机时，应该注意用眼卫生，避免过度疲劳。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。现在，我的眼睛不再那么干燥、疼痛，视力也恢复了清晰。作为一名小说家，我深知眼睛的重要性，感谢京东互联网医院的医生为我提供了及时、专业的帮助。