膝盖疼痛加重，前交叉韧带损伤，如何治疗？-广州市前交叉韧带损伤推荐专家

我曾经是一名活跃的游泳爱好者，17年的游泳生涯让我在水中如鱼得水。然而，四年前的一次训练中，我开始感到膝盖不适。起初只是轻微的疼痛，但随着时间的推移，疼痛逐渐加重，尤其是在走路多或驾车时。今年5月份，情况变得更糟，疼痛明显加剧。我知道我需要寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院。通过这个平台，我联系到了一位经验丰富的医生。我们进行了一次详细的线上问诊，医生仔细地询问了我的病情、症状持续时间以及我希望解决的问题。然后，他建议我提供核磁共振图像以便更准确地诊断我的情况。

在等待医生的回复期间，我开始担心自己的健康问题。膝盖疼痛不仅影响了我的日常生活，也让我无法继续我热爱的游泳运动。焦虑和不安充斥着我的内心。

医生最终回复了我，并详细解释了我的核磁共振图像结果。他的诊断是前交叉韧带损伤，伴随着内外侧半月板损伤、股骨滑车软骨下骨损伤、软骨磨损和关节腔积液。这些问题都需要适当的治疗和康复措施。

医生建议我进行保守治疗，包括暂停一切运动半年、避免下蹲、尽量弯腿80-100度休息、注意膝关节保暖、避免久站和久走等。同时，他还推荐了理疗和股四头肌肢体半抬高的锻炼方法。虽然我不能立即恢复到以前的状态，但我感到安慰，因为我知道我正在采取正确的步骤来治疗我的膝盖问题。

在这个过程中，我深刻体会到互联网医院的便利性和效率。即使在疫情期间，我也能及时获得专业的医疗建议和指导。现在，我正在遵循医生的建议，积极进行康复训练，希望早日恢复健康，重新回到游泳池中。