我一直以为自己很健康,直到那天我被一辆车撞倒。起初,我只是感到全身酸痛,没太在意。但随着时间的推移,我的膝盖开始疼痛,走路时还会发出响声。这种情况已经持续了三个月,我开始感到焦虑和无助。
我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生非常耐心地听取了我的症状,并建议我进行一系列康复练习。他还提到可能是创伤性滑膜炎或髌下脂肪垫炎,并开了洛索洛芬纳凝胶贴膏来缓解疼痛。
在医生的指导下,我开始了康复训练。每天早上,我会进行一系列的伸展和加强运动,帮助恢复我的膝盖功能。同时,我也注意了自己的饮食和休息,尽量避免过度劳累和长时间站立。
经过几个月的努力,我的膝盖疼痛逐渐减轻,走路时的响声也消失了。我再次感谢那位医生,他的专业知识和耐心帮助我走出了困境。