皮肤上有小颗粒，摸不着，是什么问题？-济宁市皮脂腺增生推荐专家

我一直以为自己是一个健康的人，直到那天我发现自己的手上长了小颗粒。起初，我并没有太在意，毕竟它们看起来不痛不痒。但是，随着时间的推移，这些小颗粒变得越来越明显，甚至开始影响我的日常生活。我尝试了各种方法来消除它们，包括使用不同的护肤产品和改变我的饮食习惯，但都没有效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院预约了一位皮肤科医生。医生很友善，仔细地检查了我的手部，并告诉我这些小颗粒是皮脂腺增生的结果。虽然这听起来很吓人，但医生解释说这是一种非常常见的皮肤问题，不需要过于担心。医生还给了我一些关于如何保持皮肤健康的建议，包括定期清洁和使用适合我皮肤类型的护肤产品。

在与医生的交流中，我也了解到了一些关于脾虚和手上长疙瘩的信息。医生告诉我，虽然这两者之间没有直接的联系，但保持良好的生活习惯和饮食习惯可以帮助改善整体的身体健康，包括皮肤的健康。这个经历让我意识到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要，也让我更加关注自己的身体健康。