手淫导致时间短不够硬，需要看医生吗？-青岛市肾虚推荐专家

我一直以为手淫是男人的正常需求，直到我发现自己的性生活质量开始下降。每次和女友在一起，总是很快就结束了，甚至有时候还不能完全勃起。这种情况让我感到非常焦虑和沮丧，我开始怀疑自己是不是有什么问题。

在网上搜索后，我发现了一个在线问诊平台，决定试一试。医生很专业地询问了我的症状和生活习惯，包括手淫频率、性生活时间等等。然后他让我拍了一张舌头照片，用于辅助诊断。通过一系列问题，医生初步判断我可能有肾虚和前列腺炎的问题。

医生开具了一份治疗方案，包括口服药物和一些生活上的调整。其中最让我印象深刻的是医生建议我减少手淫频率，多进行有氧运动，保持良好的心态。这些看似简单的建议却对我的恢复起到了关键作用。

经过半个月的治疗，我明显感觉到自己的性生活质量有了很大改善。时间变长了，硬度也恢复了正常。更重要的是，我不再感到焦虑和沮丧，重新找回了自信。