我曾经是一名活跃的篮球爱好者,直到那次不幸的跟腱断裂。手术后,我以为一切都会恢复正常。然而,三个多月过去了,我的脚后跟仍然会突然疼痛,尤其是在下蹲时。这种疼痛让我感到无助和焦虑,影响了我的日常生活和工作。
我开始寻求医生的帮助。通过互联网医院的线上问诊,我遇到了一个经验丰富的医生。我们进行了详细的交流,医生建议我进行核磁共振检查以排除其他可能的问题。虽然结果显示没有明显问题,但医生还是提醒我跟腱断裂后的强度会有所下降,需要注意休息和适当运动。
我也尝试了各种方法来缓解疼痛,包括服用三七片和使用红花油。这些方法似乎起到了一定的作用,但疼痛仍然时不时地出现。医生告诉我这可能是瘢痕增生的结果,需要耐心等待和适当的按摩。
在这段时间里,我也学到了很多关于跟腱断裂和康复的知识。通过与医生的交流和自我学习,我逐渐理解了自己的身体状况,并学会了如何更好地照顾自己。虽然恢复的过程可能会漫长,但我相信只要坚持下去,总会有好转的一天。