早泄、阴虚阳亢、睡眠差，怎么办？-白城市肾阳虚推荐专家

我是一名30多岁的男性，最近总是感到精力不足，性生活质量下降，经常在一两分钟内就射精。这种情况让我非常焦虑和沮丧，甚至开始影响我的日常生活和工作。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在白城市的一家互联网医院，我通过线上问诊的方式与一位医生进行了沟通。医生详细询问了我的症状和生活习惯，包括性生活频率、手淫习惯、睡眠质量等。通过对话，我了解到自己的问题可能与肾阳虚、肝肾阴虚等中医概念有关。

医生建议我服用知柏地黄丸和五子衍宗丸，并且告诫我在服药期间要忌口辣的凉的食物，避免烟酒，保持正常的性生活。同时，医生还提供了一些日常护理和饮食调理的建议，例如适度进行腰部活动、多吃鹌鹑蛋和山药等食物。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。经过半个月的时间，我的症状有所改善，睡眠质量也得到了提升。医生还建议我去医院进行前列腺彩超和尿常规检查，以排除前列腺炎等可能的疾病。

这次线上问诊的经历让我深刻认识到，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，我也感谢互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到高质量的医疗咨询和治疗方案。