我是一名年轻的白领,平时工作压力大,生活不规律。最近体检时,医生告诉我我的低密度蛋白脂(LDL)达到了4.58mmol/L,超出了正常范围。听到这个消息,我感到非常焦虑和担忧。心中充满了各种疑问:我需要吃药吗?我的健康状况会不会恶化?
为了寻求专业的医疗建议,我决定在京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话,我向医生详细描述了我的症状和体检结果。医生耐心地听完后,告诉我暂时不需要服药,可以通过控制饮食和加强运动来改善我的血脂水平。
医生还给了我一些具体的建议:避免油腻食物、高胆固醇食物和辛辣刺激性食物;每天至少进行半小时的有氧运动,保证每周至少五天。三个月后再次复查,如果血脂仍然高,可以考虑服用他汀类降脂药。
我非常感谢医生的建议和指导,决定认真执行。同时,我也意识到,健康是最重要的财富,不能因为工作和生活的压力而忽视它。从此以后,我开始改变自己的生活方式,注重饮食和运动,希望能够早日恢复健康。