我从小就对自己的身体不太关心,直到有一天,我的喉咙开始隐隐作痛,吞咽也变得困难。起初,我以为只是普通的感冒,但症状并没有好转。于是,我决定去医院做个检查。结果显示,我患了乳头状癌,需要进行甲状腺切除手术。
手术后,我感到非常焦虑和无助。除了担心复发外,我还不知道该如何调整自己的饮食习惯。幸运的是,我在京东互联网医院上找到了一个专业的医生,他耐心地解答了我的问题,并提供了一些非常有用的建议。
医生告诉我,饮食要清淡,合理搭配膳食营养,保证摄入充足的蛋白质、热量、维生素和微量元素。多吃香菇、坚果等食物可以提高人体抗病能力。同时,需要忌食辛辣刺激性食物和油腻、油炸油煎食品,限制海产品的摄入,不要吃富含亚硝酸盐的腌制食物,包括熏肉、腊肉、泡菜、酱菜等。每3到6个月复查一次甲功,6个月到一年复查一次B超。
在医生的指导下,我开始了新的生活方式。每天早上,我都会喝一杯温水,吃一些新鲜的水果和蔬菜。午餐和晚餐,我会选择清淡易消化的食物,如鱼、鸡肉、豆腐等。同时,我也会定期进行复查,确保自己的身体状况良好。
现在,我已经完全恢复了健康。感谢京东互联网医院和那位专业的医生,他们帮助我度过了最困难的时期。希望我的经历能够帮助其他人更好地面对疾病和生活的挑战。