经常脖子不舒服,周末不出门就头晕怎么办?-聊城市颈部肌肉劳损推荐专家

我是一名程序员,经常因为工作需要长时间坐在电脑前。最近,我发现自己经常脖子不舒服,周末一天不出门就头晕。这种情况让我非常困扰,影响了我的日常生活和工作效率。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

通过互联网医院的线上问诊服务,我很快就联系到了一位经验丰富的医生。医生首先询问了我的症状和生活习惯,然后根据我的描述和之前做过的检查结果,判断我可能是颈部肌肉劳损引起的不适。医生建议我去做一次颈椎检查,并进行推拿按摩以缓解症状。

在医生的指导下,我开始了治疗和调理。首先,我去医院做了颈椎检查,结果显示我的颈椎确实有轻微变直的情况。然后,我找了一家专业的按摩店进行推拿按摩。经过一段时间的治疗和调理,我的脖子不再那么疼痛,头晕的症状也明显减轻了。

这次经历让我深刻认识到,互联网医院的线上问诊服务为我们提供了极大的便利。无论何时何地,只要有网络连接,我们就可以随时随地寻求专业的医疗帮助。同时,我也意识到,作为一名程序员,长时间的工作压力和不良的生活习惯可能会对身体健康造成影响。因此,我开始调整自己的生活方式,增加运动和休息时间,希望能够更好地保护自己的健康。

颈部肌肉劳损就医指南 常见症状 颈部肌肉劳损的常见症状包括脖子疼痛、僵硬、头晕等。易感人群主要是长时间保持同一姿势工作或生活的人群,如程序员、办公室白领等。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 定期进行颈椎检查,及时发现问题; 2. 在工作或生活中注意保持正确的姿势,避免长时间低头或保持同一姿势; 3. 适当进行颈部按摩和热敷,缓解肌肉紧张; 4. 增加运动量,进行一些有助于颈椎健康的运动; 5. 如果症状严重,可以考虑使用一些非处方药物,如布洛芬等,来缓解疼痛和炎症。
推荐医生列表
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
腰椎间盘突出,医生说可能要手术,怎么办?

腰椎间盘突出,医生说可能要手术,怎么办?

#颈椎压迫 #颈椎压迫 #腰椎管狭窄 #腰椎管狭窄 #肾虚型腰椎间盘突出 #肾虚型腰椎间盘突出 #在线问诊 #手术治疗 #物理治疗 #止痛药物 #物理治疗 #止痛药物 #保守治疗
生命之光传递者头像
生命之光传递者
MDS病人脖子疼,可能原因和治疗方案是什么?

MDS病人脖子疼,可能原因和治疗方案是什么?

#脖子疼 #颈椎病变 #物理治疗 #血小板低 #颈椎病变 #物理治疗 #血小板低 #MDS #针灸 #MDS #针灸
健康饮食指南头像
健康饮食指南
右臂没劲,可能是脑血管或神经问题?

右臂没劲,可能是脑血管或神经问题?

#神经病变 #神经病变 #治疗方案 #调理要点 #互联网医院 #脑血管问题 #互联网医院 #脑血管问题 #颈椎病变 #右臂无力 #颈椎病变 #线上问诊 #线上问诊
中医养生之道头像
中医养生之道
颈椎中重度突出,耳鸣头晕,气囊牵引有效吗?

颈椎中重度突出,耳鸣头晕,气囊牵引有效吗?

#颈椎中重度突出 #颈椎中重度突出 #互联网医院 #头晕 #气囊牵引 #推拿 #头晕 #气囊牵引 #推拿 #维生素B1 #维生素B1 #耳鸣 #针灸 #谷维素 #腺苷钴胺片 #银杏叶片 #耳鸣 #针灸 #谷维素 #腺苷钴胺片 #银杏叶片 #线上问诊
健康管理专家头像
健康管理专家
后脑勺下面段脖子酸痛、耳鸣、肋骨有压痛,怎么办?

后脑勺下面段脖子酸痛、耳鸣、肋骨有压痛,怎么办?

#长时间低头工作 #长时间低头工作 #颈椎病 #热敷 #热敷 #颈椎病 #颈肩部软组织劳损 #物理治疗 #颈肩部软组织劳损 #物理治疗
生命之光传递者头像
生命之光传递者
不是所有颈椎病都会出现颈部症状

不是所有颈椎病都会出现颈部症状

#颈椎病治疗 #颈椎病 #脊髓型颈椎病 #颈椎间盘突出 #颈椎病 #脊髓型颈椎病 #颈椎间盘突出 #颈椎骨质增生 #颈椎骨质增生 #神经根型颈椎病 #颈椎病症状 #神经根型颈椎病
全球医疗视野头像
全球医疗视野
颈神经根综合征是怎么回事

颈神经根综合征是怎么回事

#病因 #头颈部症状 #神经内科 #疾病人群 #亚健康人群
主治医师于英儒头像
主治医师于英儒
确诊颈神经根综合征的治疗

确诊颈神经根综合征的治疗

#诊断 #神经内科 #药物治疗 #疾病人群 #亚健康人群
主治医师于英儒头像
主治医师于英儒
脖子、后背疼痛,可能是颈椎病?

脖子、后背疼痛,可能是颈椎病?

#互联网医院 #颈椎病 #充气颈托 #颈椎病 #充气颈托 #代温灸膏 #线上问诊 #代温灸膏 #神经根型颈椎病 #非甾体抗炎镇痛药物 #活血通络药物 #非甾体抗炎镇痛药物 #活血通络药物
癌症防治先锋头像
癌症防治先锋
颈椎压迫神经根引起的胳膊疼,牵引器能不能用?

颈椎压迫神经根引起的胳膊疼,牵引器能不能用?

#牵引器 #牵引器 #止痛药 #止痛药 #颈椎压迫神经根 #物理治疗 #颈椎压迫神经根 #物理治疗 #按摩 #按摩 #康复训练
绿色医疗倡导者头像
绿色医疗倡导者
脖子突然不能动了,怎么办?

脖子突然不能动了,怎么办?

#奇正消痛贴 #吲哚美辛巴布膏 #奇正消痛贴 #吲哚美辛巴布膏 #急性颈部肌肉扭伤 #云南白药喷雾剂 #热敷 #急性颈部肌肉扭伤 #云南白药喷雾剂 #热敷 #京东互联网医院 #图文问诊 #颈椎小关节急性紊乱 #物理治疗 #颈椎小关节急性紊乱 #物理治疗 #落枕 #落枕
智慧医疗先锋者头像
智慧医疗先锋者
老家妈妈颈椎压迫和输血管狭窄,需要长期服用阿托伐他汀,怎么选购和用药?

老家妈妈颈椎压迫和输血管狭窄,需要长期服用阿托伐他汀,怎么选购和用药?

#颈椎压迫 #颈椎压迫 #京东互联网医院 #阿托伐他汀 #心血管内科 #线上问诊 #阿托伐他汀 #心血管内科 #线上问诊 #输血管狭窄 #输血管狭窄
医学奇迹见证者头像
医学奇迹见证者
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明