我晚上总是睡不着，头痛头晕耳鸣脑鸣，吃了利培酮片、盐酸苯海索片和富马酸喹硫平片也没用，怎么办？-临沂市肾虚推荐专家

我是一名年轻的白领，工作压力大，生活节奏快。最近，我开始经历了一个让人非常困扰的问题：每天晚上都无法入睡，头痛、头晕、耳鸣、脑鸣等症状接踵而至。起初，我以为只是偶尔的失眠，没太在意。但随着时间的推移，这些症状变得越来越频繁，严重影响了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来改善睡眠，包括调整作息时间、进行深度放松训练、避免咖啡因和酒精等刺激性物质，甚至还尝试了中药调理。然而，所有的努力都没有明显的效果。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位神经内科医生。通过视频问诊，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并对我进行了初步的诊断。医生告诉我，我的症状可能与肾虚有关，建议我进行进一步的检查和治疗。

在医生的指导下，我开始服用一些中药和西药，包括利培酮片、盐酸苯海索片和富马酸喹硫平片。然而，情况并没有好转，反而有所恶化。我再次与医生联系，表达了我的困惑和焦虑。医生耐心地解释说，这些药物并不是专门针对失眠的安眠药，可能无法解决我的问题。

医生建议我尝试一些镇静安眠类的药物，例如阿普唑仑、艾司唑仑、劳拉西泮或佐匹克隆等。但同时也提醒我，长期依赖安眠药可能会带来副作用和成瘾性，应该谨慎使用。医生还建议我改变生活方式，例如保持规律的作息时间、避免过度使用电子设备、进行适量的运动等，以提高睡眠质量。

经过一段时间的治疗和调整，我终于开始逐渐恢复正常的睡眠。虽然过程中遇到了许多困难和挫折，但我非常感激医生的专业指导和关心。现在，我已经能够安然入睡，头痛、头晕、耳鸣、脑鸣等症状也大大减轻了。我的生活和工作都回到了正轨，我再次感受到了健康的美好。