我曾经历过一段恐惧的时期,源于一次不太谨慎的行为。与朋友共享玩具,虽然我们都采取了安全措施,但我还是担心自己可能感染了艾滋病。这种恐惧让我整日心神不定,无法专注于工作和生活。于是我决定寻求专业的帮助,通过京东互联网医院的线上问诊功能与一位医生进行了交流。
医生非常耐心地听完了我的描述,并详细解释了艾滋病的传播途径和检测方法。他告诉我,我的行为方式不属于高风险行为,且我已经进行了多次检测,结果均为阴性。这些信息让我感到一丝安慰,但我仍然无法摆脱内心的恐惧和焦虑。
医生建议我转移注意力,做一些自己喜欢的事情,保持规律的生活和适当的锻炼。同时,他也鼓励我如果需要,可以再次进行检测以确认自己的健康状态。他的建议和关心让我感到温暖和安心,逐渐从恐惧中走出来。