我是一名35岁的白领,平时工作压力大,经常需要长时间坐在电脑前。最近几个月,我开始感到右肩膀、尾龙骨和右腿的疼痛和疲劳,尤其是在工作后或长时间站立后。起初,我以为这只是普通的劳累所致,没太在意。但随着时间的推移,这种疼痛和疲劳感越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。
我开始寻求医生的帮助,但由于工作繁忙和疫情的影响,我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我与一位资深的骨科医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并结合我的年龄和职业特点,初步判断可能是骨质增生引起的腰椎间盘突出,属于肾虚型的表现。
医生建议我平时可以使用一些贴药膏来缓解疼痛,并强调了锻炼和正确的坐姿的重要性。同时,医生也提醒我,如果症状加重或持续不改善,需要及时到医院进行进一步的检查和治疗。
虽然我已经尽量避免久坐和注意锻炼,但还是很早出现了这些症状。医生解释说,骨质增生是一种常见的退行性疾病,随着年龄的增长,人体的骨骼和关节会逐渐退化,导致疼痛和不适。我的工作和生活习惯可能加速了这个过程。
我对医生的解释和建议表示感谢,并决定按照医生的建议进行调理和治疗。希望我的经历能够帮助其他人更早地关注自己的健康,避免因工作和生活压力而忽视身体的信号。