体寒、关节炎、脾肾阳虚能否通过中医调理？-黄山市脾肾阳虚推荐专家

我一直以来都比别人更怕冷，尤其是下肢，仿佛寒气从脚底直窜心头。这种感觉随着年龄的增长愈发明显，到了今年七月，连夏天也要穿两个裤子才能勉强抵御寒冷。失眠、多梦、焦虑、脱发、尿频等问题也接踵而至，令我心力交瘁。更糟糕的是，我的关节炎也日益严重，脚僵硬，经络不通，仿佛整个身体都被冻结了一般。这种状态让我感到极度的窘迫和焦急，仿佛生活的每一天都是在与寒冷和疼痛做斗争。

在寻找解决方案的过程中，我了解到自己可能存在脾肾阳虚、湿气大、气虚等问题。为了改善体质，我开始尝试中医调理。最近去看了两次中医，吃了十包药，虽然效果不明显，但用艾叶泡脚后，感觉确实好了一点点。然而，我也担心这样做是否会伤津耗气，得不偿失？

我想知道，像我这样体质的人，是否可以通过中医调理来改善？能否使身体暖和些？希望能得到专业的建议和帮助。