颈椎反曲引起的疼痛，如何缓解？-怀化市颈椎反曲推荐专家

我是一名小说家，平时总是低头伏案写作，没想到这竟然成了我颈椎反曲的祸源。昨晚上，我突然感到颈部一阵剧痛，疼得我几乎无法入睡。第二天一早，我便赶往了当地的医院进行检查。医生告诉我，我的颈椎有一点反曲，需要注意休息和调整生活习惯。医生还建议我平时不要睡高枕，尽量少低头伏案工作看手机。虽然只疼了几个小时，但这次经历让我深刻地认识到，健康才是最重要的财富。