我总是很紧张，社交恐惧，心慌手抖，感觉全身无力，怎么办？-锦州市焦虑症推荐专家

我总是很紧张，社交恐惧，心慌手抖，感觉全身无力，怎么办？

这是我在网上搜索时经常输入的问题。作为一名小说家，我本以为我的想象力和创造力可以帮助我克服这些问题，但事实并非如此。每当我面对公众演讲或与陌生人交流时，我的心跳加速，手心出汗，甚至有时会出现呼吸困难的情况。这些症状让我感到非常沮丧和无助。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。抱着试一试的态度，我注册了账号并开始了我的线上问诊之旅。首先，我填写了一份量表卡片，医生根据我的回答进行了初步的诊断。然后，医生建议我去精神专科医院进行面诊，并开具了对症的药物治疗方案，包括舍曲林、帕罗西汀和草酸等药物。同时，医生也强调了心理治疗的重要性。

经过一段时间的治疗，我开始逐渐恢复正常。我的紧张感和社交恐惧症状有所缓解，心慌手抖的情况也减少了。虽然我还需要继续治疗和调理，但我已经感受到了希望和改变的力量。