我怎么吃都不胖?是不是消化吸收有问题?-脾虚食积证推荐专家

我一直以来都有一个奇怪的问题:无论我吃多少食物,体重都不会增加。起初,我觉得这是件好事,毕竟谁不想拥有一个完美的身材呢?但随着时间的推移,我开始担心这可能是健康问题的信号。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上,我找到了一个经验丰富的中医师。他仔细听了我的描述,并要求我上传舌苔照片以便更好地了解我的身体状况。通过对话,我了解到我的问题可能与脾虚食积证有关。医生解释说,脾阳虚和脾胃虚寒可能导致消化吸收不良,从而使我吃不胖。这种情况通常与不良的饮食习惯、情绪波动、缺乏运动和睡眠不足等因素有关。

医生建议我采取综合调理的方法,包括改变饮食习惯、增加运动量、改善睡眠质量和管理情绪。同时,他也提供了一些中药方案来帮助我改善脾虚食积证的症状。经过一段时间的调理,我开始感受到身体的变化。我的食欲增加了,消化也变得更好。虽然体重仍然没有明显变化,但我感觉更加健康和有活力了。

脾虚食积证就医指南 常见症状 脾虚食积证的常见症状包括食欲不振、腹胀、便溏、体重下降等。易感人群主要是长期饮食不规律、情绪波动大、缺乏运动和睡眠不足的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食调理:避免生冷、油腻、辛辣等刺激性食物,多吃易于消化的食物,如粥、面条等。 2. 运动调理:适量增加运动量,选择轻度的有氧运动,如散步、太极等。 3. 情绪管理:保持心情愉快,避免过度紧张和压力。 4. 睡眠调理:保证充足的睡眠时间,避免熬夜和失眠。 5. 中药调理:根据医生的建议,服用相应的中药来改善脾虚食积证的症状,如四君子汤、六君子汤等。
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任洋 三甲 不可处方
太原市中心医院 消化内科
擅长:消化内科 功能性消化不良 肝硬化
¥15.0
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