膝盖疼得厉害，滑膜炎复发了怎么办？-广州市滑膜炎推荐专家

我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，经常熬夜加班。最近，我的左膝盖内侧开始疼痛，尤其是在下蹲或爬楼梯时更为明显。起初我以为只是肌肉酸痛，休息几天就会好转。但是，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重，甚至影响了我的日常生活和工作效率。

我记得去年也出现过类似的症状，医生诊断为滑膜炎，并开了一些口服和外用药物。虽然当时的治疗效果不错，但我并没有完全按照医嘱进行康复训练和生活方式调整，可能是因为工作太忙了吧。现在看来，这种疏忽大意的态度让我付出了代价。

由于疫情原因，我不想去医院排队等待，于是决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个专业的医生进行咨询。医生详细询问了我的症状、病史和生活习惯，并建议我进行磁共振检查以排除半月板损伤等其他可能的疾病。

在等待检查结果的期间，医生开了一些药物和外用药膏来缓解我的疼痛。同时，他也提醒我要注意休息，避免剧烈运动和长时间站立或坐着不动。虽然我知道这些都是常识，但在实际生活中，很难完全做到。所以，医生的建议对我来说非常重要。

最终，检查结果显示我的滑膜炎复发了，医生调整了治疗方案，并强调了康复训练和生活方式调整的重要性。我深刻体会到，健康是最宝贵的财富，不能因为工作或其他原因而忽视。从此以后，我决定更加重视自己的健康，遵循医生的建议，积极进行康复训练和生活方式调整，希望早日恢复健康。