早上起床口干眼干，怎么办？-海淀区脾虚兼湿热推荐专家

我是一名年轻的上班族，生活节奏快，经常熬夜加班。最近，我开始感觉到每天早上起床时口干舌燥，眼睛也干涩不适。起初，我以为是因为喝水少或者空调吹得太猛，但情况并没有改善。我的工作压力大，情绪也有些波动，经常感到疲惫不堪。这些症状让我很是困扰，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上预约了一个在线问诊，医生助理很快就联系了我。他们让我填写了一份详细的问诊表，并拍摄了我的舌苔照片。医生看了我的症状和舌苔后，诊断出我有脾虚兼湿热的问题。他们开了一些中药颗粒剂，并给了我一些建议，包括饮食调理和保持心情舒畅。五天后，我需要再次拍摄舌苔照片，医生会根据我的恢复情况进行调整。

在等待治疗结果的这段时间里，我开始反思自己的生活习惯。我意识到，长期的熬夜和不健康的饮食可能是导致我现在状况的主要原因。从此以后，我开始改善自己的生活方式，尽量按时吃饭，避免辛辣油腻刺激凉的食物，并且保证充足的睡眠。这些改变让我感觉到身体逐渐恢复了健康。