口干小便发黄失眠，医生说可能是脾虚消化不良-脾虚消化不良推荐专家

我总是口干舌燥，感觉喉咙里有火在烧。小便也变得发黄，失眠更是让我的生活一团糟。每天晚上辗转反侧，无法入睡，白天工作效率低下，情绪也变得越来越差。这种状态持续了好几个月，直到我决定寻求医生的帮助。

在与医生进行线上问诊时，我详细描述了自己的症状。医生初步诊断为脾虚消化不良，可能伴随食积湿气重。这种情况很可能是由于我的饮食不规律、不节制、不忌口导致的。医生建议我调整饮食习惯，避免过度劳累，保持良好的心态。

在医生的指导下，我开始了饮食调理。首先，我减少了油腻、辛辣和刺激性食物的摄入，增加了新鲜蔬菜和水果的摄入。其次，我开始规律作息，保证充足的睡眠。最后，我也尝试了一些中药调理，效果非常显著。现在，我的口干舌燥、小便发黄和失眠症状都有了明显的改善，生活质量也得到了大幅提升。