晚上睡不好，白天头晕、打哈欠，怎么办？-南京市缺氧性窒息推荐专家

我从小就有睡眠问题，经常半夜惊醒，白天头晕、打哈欠，整个人像在云里飘。去年五月份，我不小心摔了一跤，脸部受伤，血压飙升到160。医生给我开了降压药，吃了一粒就降下来了。但是，平时我并没有高血压的症状。最近，我的睡眠问题越来越严重，白天也总是昏昏沉沉的，像是在梦游。我的颈椎和腰椎也不太好，时不时会头晕。身高一米六六，体重130斤，平时以劳动为主，饮食简单清淡。医生建议我查一下睡眠监测和24小时动态血压，可能是缺氧引起的。医生还说我可以吃一片艾司唑仑助眠。医生建议我多游泳，改善颈椎和腰椎问题。医生说我需要去县医院检查，至少要挂呼吸科的号。医生说如果检查结果出来了，可以再开处方药。医生说现在不需要吃药，等检查结果出来再定。医生说我可以把检查结果发给他，他会根据结果开处方药。医生说挂号几天内有效，2天内有效。